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100种很难治的病 腰肌劳损是很难治愈的吗

病情描述:100种很难治的病 腰肌劳损是很难治愈的吗

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2022-11-26 15:55

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好问题

医生回答

问题分析:腰肌劳损如果治疗方式得当,是很容易治愈的。但如果治疗方法不当,又不注意自我调节和保护,确实很难治愈,容易反复发作,腰肌劳损多为腰部受到慢性损伤而引发,也可为腰部组织发生退化而导致,一旦腰肌受损很难恢复如初,即使得到临床治愈,如果不注意日常护理,也容易引发复发。要想避免腰肌劳损复发,患者应避免诱发腰肌劳损的某些外在因素,比如避免从事重体力劳动,避免长时间弯腰活动,也不要长时间保持同一个姿势,适当合理调整坐姿或站姿,同时,要坚持做腰部肌肉锻炼,闲暇时间可去室外散步、练太极拳。此外,防止腰部受到寒凉刺激,睡觉时避免睡软床,这些护理做到位,可有效预防和减少腰肌劳损复发。

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