最快的治疗失眠的方法老人失眠的治疗方法有哪些？-复禾医药

最快的治疗失眠的方法老人失眠的治疗方法有哪些？

病情描述：最快的治疗失眠的方法老人失眠的治疗方法有哪些？

展开

2022-01-05 11:24

1回答

22浏览

好问题

医生回答

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：老年人出现失眠，一般是体质虚弱，神经衰弱的表现，平时应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，适量的参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，如果失眠严重的时候，可以喝点镇静安神的药物调理一下。在睡觉之前可以喝杯热牛奶，这样也能够起到改善睡眠的作用。

回答时间：2022-01-05 11:58

为您推荐

科普推荐

做吸脂修复需要多长时间才可以恢复

做吸脂修复需要多长时间才可以恢复

眼压升高的预防方法有哪些

眼压升高的预防方法有哪些

胃穿孔会出现什么症状

胃穿孔会出现什么症状

得了胃肠炎需要住院吗

得了胃肠炎需要住院吗

治疗胃发热烧心有哪些药物

治疗胃发热烧心有哪些药物

小金片可以治哪些妇科病

小金片可以治哪些妇科病

先诺特韦片的价格

先诺特韦片的价格

哪些人不能用注射用还原型谷胱甘肽

哪些人不能用注射用还原型谷胱甘肽

吃恩格列净片伤肾吗

吃恩格列净片伤肾吗

做无痛胃镜后应该注意什么

做无痛胃镜后应该注意什么