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吃什么治便秘最有效

病情描述:吃什么治便秘最有效

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2023-06-09 17:43

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:便秘最有效也是最直接的办法是吃香蕉,但想要完全治愈,改变生活习惯才是最根本的。每天要多锻炼,多吃蔬菜水果,多饮水,减少碳酸饮料的摄入,一定要吃早餐。同时按照病人陈述的情形,保持乐观心情,避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

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