问题分析：颈椎病的保守治疗方法有以下几种：1、颈椎病主要是很多情况下因为姿势不良所引起的，所以第一要避免致伤因素的存在，要改变不良的工作生活的姿势；2、加强锻炼，在改变不良姿势的情况下，可以加强颈部肌肉的训练，这个训练是全方位的，不管是保持力量，还是维持颈椎或者颈部的活动度柔韧度，都是有
作用的，这是保守治疗的手段；3、药物治疗，药物治疗就包括非甾体类抗原药物、神经营养的药物以及少量的糖皮质类激素药物，实际上也是保守治疗的一种手段；4、物理治疗的手段，根据不同的类型有不同的选择，比如有中频的治疗，也可以有按摩的治疗，也可以采取热敷的治疗，牵引的治疗等。总的来讲，需要根据不同的颈椎病类型，采取最适合的保守治疗方法和手段。
