每天下午喝牛奶会长胖吗
病情描述：每天下午喝牛奶会长胖吗
展开2023-04-10 07:35
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1.8万浏览
好问题
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好问题
下午喝牛奶一般是不会长胖的。一般晚上吃的多会比较容易长胖，因为晚上消耗少，而且器官也需要休息。下午喝的话，一般会在之后的日常活动中消耗掉大部分，并不容易囤积脂肪。怕长胖的话，可以喝低脂或者脱脂的。可以稍微早点喝或者是早上喝。一般只要不是晚上进食过量，并不容易发胖的。
