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酸奶中的益生菌有什么作用?

病情描述:酸奶中的益生菌有什么作用

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2023-04-12 12:41

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医生回答

问题分析:

益生菌是对肌体有益的活的微生物,它们自身有一定的营养价值,而且对改善肠道有益菌群的平衡有帮助作用。酸奶中的益生菌一般有“保加利亚乳杆菌”、“嗜酸乳杆菌”、“乳双歧杆菌”、“嗜热链球菌”等。

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