孕期吃山药对身体好吗？-复禾医药

孕期吃山药对身体好吗？

病情描述：孕期吃山药对身体好吗？

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2023-02-01 17:58

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好问题

医生回答

刘磊副主任医师

河南中医学院一附院肛肠病诊疗中心

极速问医生

问题分析：山药具有健脾养胃、益肺止咳、降血糖的功效。怀孕期间吃山药是非常有益的，尤其是如果怀孕初期有早孕反应。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。食用山药可以健脾益胃，帮助消化，缓解妊娠呕吐的不适症状。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，此外，山药还能补中益气，养血，避免怀孕期间气血亏损和贫血症状。然而怀孕后，味道会更挑剔，可以根据自己的喜好来吃。

回答时间：2023-02-01 18:10