孕妇能吃鹅蛋的同时喝豆浆吗
病情描述：孕妇能吃鹅蛋的同时喝豆浆吗
展开2023-03-15 06:27
1回答
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好问题
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好问题
孕妇可以吃鹅蛋的同时喝豆浆，两者不发生冲突，对怀孕也没有什么不好的影响。怀孕时最重要的就是注意营养搭配，建议可以多吃粗粮，粗粮当中的膳食纤维比较丰富，另外也要多吃蛋类，奶类，鱼类这些富含优质蛋白的食物，蔬菜可以多吃一些绿叶蔬菜，绿叶菜当中的维生素a和维生素c的含量比较高，有助于胎儿和孕妇本身的营养吸收。
