问题分析：对于幼小的孩子来说，感冒了多吃药肯定有损孩子的健康。一般免疫功能低下、营养不良、不合理、久病体虚的孩子容易反复感冒。首先，孩子要多吃富含维生素的食物，对于免疫系统来说，起着关键
作用的维生素主要包括A族、C族、D族、锌、铁等几种维生素。其次，要多吃高蛋白食物，可选用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆等制品，这些制品都含有比较高的高蛋白质，可以增加集体的消耗和代谢。另外，也可以根据季节来吃，比如冬季可多吃一些羊肉、牛肉、狗肉等热性食物。也可用中医的食疗，比如莲子瘦肉粥、山药八宝粥等可以调理小孩的脾胃，增加小孩的胃口增加体质，但中医的食疗要在一生的指导下进行，切
忌不能妄自从网上查资料进行食疗。
