维d钙咀嚼片效果好吗？-复禾医药

维d钙咀嚼片效果好吗？

病情描述：维d钙咀嚼片效果好吗？

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2023-04-03 11:27

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好问题

医生回答

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院消化内科

极速问医生

问题分析：

一般来说，缺钙多是由于平时饮食不规律导致的钙摄入量不足；代谢旺盛或运动量不足也会导致自身体内的维生素D合成不足。因此，成人可以通过服用钙剂和钙片来补钙，维d钙咀嚼片可根据说明书来服用，一般是每天一次，一次两片即可。注意钙片不可一次性大量服用，以免产生不良作用。除了服用钙片外，在平时建议您多进行户外运动，晒晒太阳，以促进钙的吸收；在饮食上，多吃含有丰富的矿物质和维生素的食物，注意饮食均衡和多样化，这样就不容易缺乏维生素。

回答时间：2023-04-03 11:53