维生素c会影响钙的吸收吗？-复禾医药

维生素c会影响钙的吸收吗？

病情描述：维生素c会影响钙的吸收吗？

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2023-04-12 06:42

1回答

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好问题

医生回答

张玲主任医师

河南省肿瘤医院肝胆外科

极速问医生

问题分析：

维生素c不会影响钙质的吸收,因为维生素C有助于钙质吸收,建议如果想更好地吸收钙质,可加维生素d。人体钙质缺乏,在补充钙质的同时还应在饮食中多吃含钙高的食物,如虾皮、海带、紫菜或大骨汤等。平常还要多做运动。

回答时间：2023-04-12 07:31

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