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孕妇炖汤可以放哪些药材

病情描述:孕妇炖汤可以放哪些药材

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2023-05-08 10:29

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好问题

医生回答

问题分析:孕妇平时炖汤,不建议放药材。对于身体健康的孕妇,平时可以适当饮用鱼汤、鸡汤、骨头汤、蔬菜汤等,并不需要有意的进补。怀上期间只要留意营养的均衡,多吃许多蔬菜水果,并且要确保充足的蛋白质的摄取,以及维生素和矿物质等的恰当摄取,才更有助于胎儿和母体的健康。

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