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长期失眠神经官能症怎么治疗?

病情描述:长期失眠神经官能症怎么治疗?

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2022-11-10 10:05

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好问题

医生回答

问题分析:神经官能症失眠的情况,可以去当地医院检查治疗,首先就是说神经官能症焦虑症引起的失眠,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,有可能与精神因素有关,长期失眠容易耗伤气血,引起气血不足。你最好是能够尽量的放松自己,调整好自己的一个心态问题,也可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下。应该食辛辣刺激性食物,清淡饮食。另外,失眠引起的神经官能症患者应该培养起较好的生活习惯。多吃蔬菜水果,补充维生素。平常多运动等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

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