女性失眠最好的治疗方法-复禾医药

女性失眠最好的治疗方法

病情描述：女性失眠最好的治疗方法

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2022-12-01 18:14

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好问题

医生回答

李慧主任医师

北京医院内分泌科

极速问医生

问题分析：一种方式是在阳光下晒干生姜，然后研磨成粉末，放在清洁的罐子里备用。嘱咐患者注重休息，饮食油腻且富有营养，适当活动，维持良好的生活习惯，出现不适要按时救治。每日早晨吃三克，喝米油。患者服食后最佳盖上被子，让身体轻轻出汗，这样能够加倍睡觉深度和多梦的医治后果。嘱咐患者注重休息，饮食油腻且富有营养，适当活动，维持良好的生活习惯，出现不适要按时救治。嘱咐患者注意休息，饮食清淡且富有营养，适当运动，保持良好的生活习惯，发生不适要及时就诊。

回答时间：2022-12-01 19:08