经常便秘怎么办？吃什么药好？-复禾医药

经常便秘怎么办？吃什么药好？

病情描述：经常便秘怎么办？吃什么药好？

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2022-11-16 06:43

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好问题

医生回答

田树春副主任医师

中国中医科学院广安门医院中医骨科

极速问医生

问题分析：调整自己的饮食和作息是非常重要的，尽量不要决定药物迫使排便，因为肠道扭动是个过程，如果总是借助于外力让它扭动，它自己的功能就会慢慢失去，对药物产生依赖性，日常生活当中必须多喝水，防止身体缺水，同时惯定时排便的习惯。多吃粗纤维的食物对于肠道健康是非常重要的。需要强调的是不要过分的担心，建议补充钙质，保持心情愉悦，饮食干净卫生。

回答时间：2022-11-16 07:38