问题分析：首先要做的是健康饮食。目前的饮食是高脂肪、高热量的低纤维饮食。大多数食物是油炸的，快餐，小吃等等。粗粮摄入不足。这些饮食习惯不好。我们应该多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，少吃暴食。第二、外敷法。有金银花、连翘、白蔹、木楔子，大黄、蜈蚣、黄柏、黄藤、蓖麻子、茯苓等组成的，作为脸贴，一贴敷于靠近肿块的部位，一贴附于乳房下部，3-4日更换一次，治疗
效果非常好，是目前中医治疗最方便最有效的治疗方法。第三、针刺法，以膻中、屋翳、合谷、足三里为主穴，操作是以1-1.5针在膻中穴向患者乳根部斜刺。通常来讲，还有汤药法，比如柴胡12g、白芍12g、香附12g、郁金12g、青皮9g，党参9g、三棱9g，生牡蛎30g，白花蛇草15g、夏枯草30g、黄芪15g，水煎服每日一剂，一日两次服用。
