问题分析：龋病一般是含糖食进入口腔后，因为在牙菌斑内经致龋菌的
作用，所以发酵产生了酸，这些发酵产生的酸从压面结构薄弱的地方侵入，由于溶解破坏牙的无机物而产生的。较浅的龋齿，通常进行保守干预治疗，清洁浅表的龋坏，例如可以使用含氟牙膏勤刷牙，一定注意口腔卫生，控制病情发展。注意保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
