内分泌失调怎么才能好内分泌失调该怎么治呢-复禾医药

内分泌失调怎么才能好内分泌失调该怎么治呢

病情描述：内分泌失调怎么才能好内分泌失调该怎么治呢

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2022-12-09 18:38

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好问题

医生回答

吴国平主任医师

航空总医院天通苑门诊部骨科

极速问医生

问题分析：内分泌的调节主要从饮食和锻炼开始，必要时辅以药物治疗，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，多喝水来补充身体所需的水分，参加各种运动和锻炼来强身健体，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，导致荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而导致其他疾病，同时也保证身体休息和有充足的睡眠。

回答时间：2022-12-09 19:11