针灸治好了我的失眠失眠要怎样可以治疗才好-复禾医药

针灸治好了我的失眠失眠要怎样可以治疗才好

病情描述：针灸治好了我的失眠失眠要怎样可以治疗才好

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2022-12-14 18:31

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好问题

医生回答

王志新主任医师

中日友好医院儿科

极速问医生

问题分析：失眠是一种非常常见但相对复杂的症状，许多因素会影响睡眠。如果只是偶尔或短期的失眠，如考试前的压力、短期工作中的压力或一些负面事件造成的失眠，那么如果这些诱因被消除，睡眠习惯得到调整，睡眠就会自然恢复。但是，如果是慢性和长期失眠，并且失眠会影响白天的工作生活，或者带来负面情绪，就有必要寻求医生的帮助。

回答时间：2022-12-14 18:48