治疗失眠有什么好药老是失眠该怎么治疗？-复禾医药

治疗失眠有什么好药老是失眠该怎么治疗？

病情描述：治疗失眠有什么好药老是失眠该怎么治疗？

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2022-12-13 13:04

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好问题

医生回答

李俊锋

李俊锋主治医师

航空总医院天通苑门诊部耳鼻咽喉科

极速问医生

问题分析：失眠可以说是现代人的一大通病，每个人都会有失眠的日子。失眠最好不要靠药物治疗，它容易养成依赖性。再者是药三分毒，药物一般对肾脏都有损害。建议在日常生活中多从各方面调理一下。小米有安神的做用，晚饭以小米为主，睡前泡脚，或者是听听音乐，喝杯奶。

回答时间：2022-12-13 13:37

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