锻炼治早迣简单快速的方法高中生怎么锻炼治早泄-复禾医药

锻炼治早迣简单快速的方法高中生怎么锻炼治早泄

病情描述：锻炼治早迣简单快速的方法高中生怎么锻炼治早泄

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2022-12-14 10:25

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好问题

医生回答

张苏江主任医师

瑞金医院血液内科

极速问医生

问题分析：建议患者可以选择游泳、跑步等一些简单的锻炼方式，但是一定要坚持，一星期要锻炼三次到四次、每一次至少要坚持一个小时的时间，达到无氧运动状态，就可改善患者的病症，但是切记不可运动过度，过度运动对身体反而产生副作用，身体素质下降，会导致早泄加重，只有身体素质越好，性欲才会越强，性生活质量才会提高。

回答时间：2022-12-14 11:15