抑郁症焦虑症怎么治疗食物疗法能辅助治疗抑郁症吗-复禾医药

抑郁症焦虑症怎么治疗食物疗法能辅助治疗抑郁症吗

病情描述：抑郁症焦虑症怎么治疗食物疗法能辅助治疗抑郁症吗

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2022-12-23 08:51

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好问题

医生回答

李婉英副主任医师

应急总医院东院耳鼻咽喉科睡眠监测中心

极速问医生

问题分析：食物疗法是可以作为抑郁症的一种辅助治疗方法的。因为有些食物可以起到促进大脑神经兴奋的效果，而且通过食物治疗抑郁症，不会对身体造成副作用。要改善抑郁症的症状，可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，比如多吃一些菠菜香蕉，多吃一些巧克力。尽量不要吃辛辣油腻和烟熏烧烤类的食物，戒烟戒酒，还要注意少喝碳酸饮料。

回答时间：2022-12-23 09:11