老年人怎样防止骨质疏松如何治疗老年妇女骨质疏松？-复禾医药

老年人怎样防止骨质疏松如何治疗老年妇女骨质疏松？

病情描述：老年人怎样防止骨质疏松如何治疗老年妇女骨质疏松？

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2022-12-27 12:22

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庄虔莹副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

极速问医生

问题分析：骨质疏松的问题在随着年纪的增长，就显得越突出，没有逆转的可能性，所以日常的预防是非常重要的，也是最好的治疗方式，老年妇女患有骨质疏松症，建议服用含有维生素ad的钙片，以促进钙片的吸收。平时多晒晒太阳，做做运动锻炼身体，多喝大骨头汤补充营养，健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物。尽量采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的事物和救急药物，加强自身和环境的保护措施等。

回答时间：2022-12-27 12:36