治疗失眠有什么好药失眠吃什么药效果较好？-复禾医药

治疗失眠有什么好药失眠吃什么药效果较好？

病情描述：治疗失眠有什么好药失眠吃什么药效果较好？

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2022-12-21 17:28

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好问题

医生回答

于秀梅副主任医师

聊城市中医医院内科

极速问医生

问题分析：你这情况考虑是神经衰弱的原因，和紧张，压力大，疲劳，焦虑有关的。建议放松心态，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。而治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者必须注意休息，可以适当活动，以免引发不必要的伤害。

回答时间：2022-12-21 17:43