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颈椎病做牵引好不好 如何治疗颈椎病会有效果

病情描述:颈椎病做牵引好不好 如何治疗颈椎病会有效果

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2022-12-03 07:29

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好问题

医生回答

问题分析:颈椎退变是颈椎病的主要原因,其中椎间盘退变尤为重要,是颈椎结构退变的首要因素。决定合适的枕头,枕头高度对于颈椎病患者是很重要的,10cm约莫最佳,软硬要匀称。防止颈部载重及剧烈运动,注意颈部的歇息调整。整脊科理疗,可稳定不适症状。防止受寒,外感风寒湿邪容易使颈椎病症状加重,所以平时应注意颈部防寒,防止受寒,防止头颈负荷,防止过度疲劳。日常生活中经常做仰首的动作,溜冰、跑步等活动都是有益的。

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