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中心性肥胖症 该怎么治疗中心性肥胖?

病情描述:中心性肥胖症 该怎么治疗中心性肥胖?

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2022-12-11 06:36

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好问题

医生回答

问题分析:可以通过制定合理的运动方案,并且在饮食上要控制饮食,注意不要吃高油高糖高脂肪的食物。通过综合方法来逐步消除脂肪达到减肥的目的。这是最常用、最经济、对身体危害小、更安全的减肥方法。为了减肥,我们应该消耗和燃烧多余的卡路里和脂肪,长期有氧运动效果最好。

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