治疗骨质疏松的好办法有什么？-复禾医药

治疗骨质疏松的好办法有什么？

病情描述：治疗骨质疏松的好办法有什么？

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2022-11-13 09:09

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好问题

医生回答

张军主治医师

黑龙江省牡丹江林业中心医院耳鼻咽喉科

极速问医生

问题分析：有些人经常缺少钙元素，致使骨质疏松的症状，那么这个时候就要针对原因来摆平，消化足够多的钙营养，抱括炼化钙片或者是熬制骨头汤、海带汤等等，都能增加骨骼的坚固程度，让营养分解代谢变得更加均衡。平时也可以适当晒太阳，增进人体对钙元素的炼化。需求注意平时注意保暖，避免受凉，加强营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物。

回答时间：2022-11-13 09:54