预防心脏病吃什么药和食物好？-复禾医药

预防心脏病吃什么药和食物好？

病情描述：预防心脏病吃什么药和食物好？

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2022-11-18 10:28

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好问题

医生回答

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院妇科

极速问医生

问题分析：预防心脑血管疾病，关键是要注意健康的生活方式，平时在饮食方面注意，应该多吃一些清淡，含纤维素比较多的食物，尽量避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一定要每天坚持一个小时左右的有氧运动，这样可以增加血管的弹性。有助于预防心血管疾病。

回答时间：2022-11-18 10:43

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