失眠吃什么药好呢失眠该吃什么药会较好些呢？-复禾医药

失眠吃什么药好呢失眠该吃什么药会较好些呢？

病情描述：失眠吃什么药好呢失眠该吃什么药会较好些呢？

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2022-01-03 08:44

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好问题

医生回答

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

极速问医生

问题分析：患者再次出现了神经衰弱的情况一般如果只是短期、轻微的神经衰弱是不建议服药的，患者可以通过调整自己的生活状态来稳定神经衰弱的情况，在白天多实施许多户外运动，放松自己的情绪，在晚上会比较容易入睡，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

回答时间：2022-01-03 09:42