问题分析:注意保暖,清淡易消化,避免辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物,避免饮酒和浓茶,可以通过口服药物治疗,胃镜可以定期检查,慢性非萎缩性胃炎是指不伴有胃粘膜萎缩性改变,并被胃粘膜中主要由淋巴细胞和浆细胞组成的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎,根据病理变化的分布,可进一步分为胃窦炎、胃肠炎、以胃窦为主的全胃炎或以胃体为主的全胃炎,建议中医标本兼治,平时也建议戒烟戒酒。2.保持愉快的精神:抑郁或过度紧张和疲劳很容易导致幽门括约肌功能障碍和胆汁反流,从而导致慢性胃炎。3.慎用,避免使用对胃粘膜有害的药物。4、不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。