喝酸奶能解决便秘吗酸奶能不能治疗便秘？-复禾医药

喝酸奶能解决便秘吗酸奶能不能治疗便秘？

病情描述：喝酸奶能解决便秘吗酸奶能不能治疗便秘？

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2022-11-04 07:20

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白晓燕副主任医师

临汾市人民医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。酸奶能够调理胃肠道，有助于促进胃肠蠕动，是可以喝一些的，一般只要是酸奶就可以的，在饮食上一定要多吃，韭菜豆角，蒜苔这类粗纤维饮食和绿叶蔬菜，平时不要吃得过于精细，细嚼慢咽，不能大口大口吞咽，适当锻炼身体，也可以增加肠道蠕动。还有便秘建议少吃油炸食品多吃水果蔬菜粗纤维的食物。平时注意运动。可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝蜂蜜水。

回答时间：2022-11-04 08:14