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糖尿病初期不吃药靠饮食锻炼 糖尿病可以靠运动治疗吗

病情描述:糖尿病初期不吃药靠饮食锻炼 糖尿病可以靠运动治疗吗

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2022-11-26 12:52

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好问题

医生回答

问题分析:运动是贯穿糖尿病病人的始终的,但是能否单纯靠运动达到治疗糖尿病的目的,这就需要辩证地看,如果病人本身是超重的、运动少的II型糖尿病病人,是肥胖导致的糖尿病,这个时候减轻体重当然对糖尿病很有帮助,但是如果患糖尿病时间比较长,不用药物,单靠运动是有危险的,容易造成酮症酸中毒。运动对糖尿病是非常重要的,在我们国家著名的大庆研究中,让患者每天运动20分钟,6年后,糖尿病的发病率减低43%;后来芬兰也做了一个类似的研究,就算体重降低5%,每天运动30分钟,也能使糖尿病的发病率降低43%;美国也做了一个类似的研究,让患者体重降低7%,每周运动150分钟,最后随访,发现糖尿病的发病率能降低58%。所以运动对于糖尿病人来说是非常重要的。

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