问题分析：根据您描述的情况，飞蚊症一般是由于长时间熬夜休息不好导致的，玻璃体液化和后脱离是主要原因，70%患者由此引起，但约1/4可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成。这种属于生理性的飞蚊症则无需治疗，多注意休息，多饮存天然矿物质的水。平时以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的，放松心情后眼睛大可恢复正常，如果是病理性的飞蚊症，就需要及时上医院，先查明病因，然后再做相应的治疗，建议治疗飞蚊症采用中医治疗，通过辨证施治改善眼底循环、活血化瘀、凉血止血、抗炎解毒、软化血管等功能。
