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慢性焦虑症怎么能治好 怎样才能有效治疗焦虑症

病情描述:慢性焦虑症怎么能治好 怎样才能有效治疗焦虑症

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2022-12-25 09:58

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好问题

医生回答

问题分析:一般在治疗上主张越早越好,推荐可以使用药物治疗,并配合心理治疗的方法比如说认知治疗,心理知识治疗以及行为治疗等,通常治疗时间应该坚持在半年以上,当患者出现焦虑的情绪的时候,可以做一些放松运动,比如说想象一个安静的场景,患者一定要学会面对,引起焦虑的各种事件,努力克服。

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