呼吸困难和睡眠障碍怎么治-复禾医药

呼吸困难和睡眠障碍怎么治

病情描述：呼吸困难和睡眠障碍怎么治

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2022-12-28 14:04

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好问题

医生回答

贾伟华主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院神经内科

极速问医生

问题分析：您个人不能正常的入睡，这和您个人平时压力过大有一定关系，平时太过于劳累，工作压力过大导致了神经衰弱，这种情况并不是睡眠呼吸障碍，人们由于生活节奏快，学习压力加大，精神负荷增大，夜生活延长，生物钟打乱等造成失眠，或者重大事件的打击，一两个月的睡眠障碍，属于亚健康状态，如不能及时调整至正常睡眠，可引起较为顽固的慢性的失眠症，便可由亚健康状态转为难治愈的病理性心里疾病，影响工作和学习，自己可以通过跑步健身等活动释放一下。

回答时间：2022-12-28 14:28