问题分析:直肠前突又称直肠膨出,是后盆底松弛性疾病,后盆底是指自宫颈环至会阴体部分,包括主骶韧带、阴道顶端结构、直肠阴道筋膜、会阴体以及肛门外括约肌。这种情况可能是直肠前突引起排便困难不适,可以食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等,可以考虑适当多喝水,多活动促进肠蠕动,必要时可以应用润肠通便的药物,建议最好去可以医院肛肠外科检查,根据具体病情制订个性化方案,如果病情严重可以考虑进行手术治疗。平时注意多吃蔬菜、水果及富含粗纤维的食品,多饮水,坚持每天睡前取蜂蜜2匙冲开水150~200ml代茶饮,晨起空腹喝淡盐水1杯,制定合理的饮食方案,建立良好的饮食习惯,保持饮食的营养。