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孕妇便秘吃什么水果好最快最有效 孕妇吃什么水果治便秘,怀孕期间孕妇应该要多吃些什么样的水果

病情描述:孕妇便秘吃什么水果好最快最有效 孕妇吃什么水果治便秘,怀孕期间孕妇应该要多吃些什么样的水果

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2022-12-16 09:22

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好问题

医生回答

问题分析:孕期再次出现便秘可以多吃许多香蕉、苹果、梨等水果,一般来说吃什么水果基本没禁术,但是要足量。再次出现便秘也可以从饮食上实施协商,饮食不要太过油腻闹肚子,应当清淡容易吸收,确保营养的均衡,并适当增强含有纤维素食物所占的比例。根据自身情况足量增强户外活动量,增进肠蠕动,增进排便。必须强调声明注意不要食过多油脂的食品,保护好自己的消化系统。

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