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老年人改善睡眠中的药物

病情描述:老年人改善睡眠中的药物

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2022-10-11 18:51

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:改善老年人的睡眠质量主要是注意锻炼身体,可以用一些安神补脑颗粒之类的中药制剂,也可以服用一些安眠的食物,牛奶什么的,睡前可以用温水泡泡脚,还有一个老片方,用五钱子泡茶。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

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