问题分析：仔细看了你所描述的这种情况，还需要注意出现胆固醇偏高，还需要注意尽量选择清淡易消化的食物，适当的选择增加运动量。可以适当的选择快走，慢跑，游泳，打篮球。适当的进行减肥控制饮食都能够有效的缓解，如果数值过高，必要时还需要控制饮食，增加运动量外适当的应
用药物进行配合调理。胆固醇偏高，可以吃一些降低血脂的药物和一些降低胆固醇的药物，胆固醇偏高的患者一般都有三高的历史，所以还应该吃一些药物，维持体内各项指标的稳定，在吃药治疗的同时也应该注意做好生活上的各项护理，不要吃油腻难消化的食物，没事的时候适当的体育运动和锻炼都有助于降低体内的胆固醇。
