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我白天吃一片维生素c咀嚼片,晚上吃两片21金维他,这样可以吗

病情描述:我白天吃一片维生素c咀嚼片,晚上吃两片21金维他,这样可以吗

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2023-04-20 18:02

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:21金维他里面也是含有维生素c的。c维生素是一个水溶性的维生素所以超量使用也不会在体内积存会随着水分排出,我个人建议可以都吃最好都在白天服用。有利于代谢利用。

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