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抗秋燥滋润靓汤——乌鸡山药汤

病情描述:抗秋燥滋润靓汤——乌鸡山药汤

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2023-05-13 11:14

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好问题

医生回答

问题分析:原料:乌鸡、山药、枸杞、红枣、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒。做法:1、乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,姜切片;2、锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫;3、砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒;4、大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时;5、放入山药块炖30分钟左右,山药软烂即可;6、加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再炖5分钟即可。

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