肌少症的营养支持治疗-复禾医药

肌少症的营养支持治疗

病情描述：肌少症的营养支持治疗

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2023-05-15 16:57

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好问题

医生回答

苏藤良副主任医师

北海市人民医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：肌少症的营养支持治疗主要包括四个方面：1、首先要有充足的蛋白质的摄入，摄入量与肌肉的质量与力量成正比，优质蛋白占一半以上，优质蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、各种肉类；2、维生素D3的摄入，主要来源于在户外晒太阳半小时以上；3、在控制热量的的情况下，多摄入深海鱼类、海产品等；4、多吃一些深颜色的蔬菜、水果和豆类。

回答时间：2023-05-15 17:16