长期失眠吃哪种药好-复禾医药

长期失眠吃哪种药好

病情描述：长期失眠吃哪种药好

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2023-04-26 10:06

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好问题

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

河南中医药大学第三附属医院普通外科

极速问医生

问题分析：一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。可以口服谷维素片,维生素B1片意见建议:自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡;限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间;

回答时间：2023-04-26 10:36

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