胃不好的人跳绳的过程中胃疼，可以跳吗？
病情描述：胃不好的人跳绳的过程中胃疼，可以跳吗？
展开2023-04-12 07:41
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好问题
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病情描述：胃不好的人跳绳的过程中胃疼，可以跳吗？
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好问题
运动时胃疼，是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多过大或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。建议运动前不要吃得过饱，要学会调整动作和呼吸，出现运动性腹痛后，要适当减慢运动速度。
