运动后出汗洗澡后的啊-复禾医药

运动后出汗洗澡后的啊

病情描述：运动后出汗洗澡后的啊

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2023-04-12 15:23

1回答

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好问题

医生回答

马伟副主任医师

山东省立医院全科

极速问医生

问题分析：

首先注意卫生，大量出汗后如有条件的话就冲个澡，如果不行的话就擦干汗，然后休息一会儿，等汗不会大量冒出为止。大量出汗后要注意补充电解质，可以喝一点含电解质的运动饮料，防止虚脱，但是不要一口气喝太多，分几次慢慢补充。

回答时间：2023-04-12 15:54

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