痛经该注意什么-复禾医药

痛经该注意什么

病情描述：我每次来月经的时候都有痛经的情况，请问痛经需要注意什么？

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2023-09-25 14:31

2回答

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好问题

医生回答

荣春红

荣春红副主任医师

中日友好医院妇产科

极速问医生

问题分析：如果是还没有结婚没有性生活的女性痛经可能与身体素质不好，受寒凉，嗜食生冷，精神紧张或者学习工作压力等因素有关系的。建议注意保暖，不要吃生冷有刺激性的食物，放松心情，缓解紧张情绪，增强抵抗力，月经期可以喝点生姜红糖水或者温经止痛。

回答时间：2023-09-25 14:46

周学勤

周学勤主任医师

哈尔滨市第一医院妇产科

极速问医生

问题分析：女性出现痛经的情况首先是需要保证心情的舒畅，情绪一定要保持一个愉快的心情，多微笑尽量不让自己生气，这就是一个比较好的精神状态。我们在痛经期间，这个时候也是月经期间一定要注意局部的卫生，所以这个时候一个是要避免性生活，另外一个就是要保持局部的卫生状况。我们可以进行一个适当的少量的运动，但是这个运动不建议一个非常剧烈的，因为剧烈的运动，是可以加重痛经的状况的。

回答时间：2023-09-25 14:47

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