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踏步机减肥效果,比药物效果好吗?

病情描述:踏步机减肥效果,比药物效果好吗?

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2023-05-26 13:26

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的同时建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

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