便秘快速治疗的方法便秘治疗的方法有哪些-复禾医药

便秘快速治疗的方法便秘治疗的方法有哪些

病情描述：便秘快速治疗的方法便秘治疗的方法有哪些

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2022-12-03 06:24

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好问题

医生回答

夏廷毅主任医师

清华大学第一附属医院放疗科

极速问医生

问题分析：便秘救治的方法，是抱括有药物方式、饮食方法、活动方法、小儿针灸办法、中医方法等等。如果便秘症状不严重的，建议通过饮食方法来协助纾解，比如说在饮食上着重作好重新调整，要多摄取许多所含粗纤维的食物，这对肠道扭动能力会有增加效用，进而能增进排便，平常多吃蔬菜水果，均衡饮食，多活动，以此来预防工作便秘问题。特别注意放松心情，少食多餐，保持良好的心态，多运动。

回答时间：2022-12-03 06:47