三种食物是便秘的克星蒸香蕉治便秘要蒸多久-复禾医药

三种食物是便秘的克星蒸香蕉治便秘要蒸多久

病情描述：三种食物是便秘的克星蒸香蕉治便秘要蒸多久

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2022-12-02 16:17

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好问题

医生回答

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：蒸香蕉治便秘，大概需要蒸十分钟，但是大部分的患者，直接吃香蕉不蒸，也可以缓解便秘症状。因为香蕉本身就有润肠通便的作用。香蕉是一种含膳食纤维比较多的食物，通过肠道时，可以吸聚大量的水分，粪便的容积增大，促进肠蠕动，有利于便秘症状的缓解。便秘症状的缓解，除了吃香蕉以外，也需要适当的多喝水，并且多吃含粗纤维比较多的食物，必要时才是给患者口服或者外用润滑剂，促进疾病的缓解。同时也要求患者养成良好的排便习惯，排便时要集中注意力，避免做其他事情。

回答时间：2022-12-02 16:52