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睡眠障碍中医治疗方法是什么?

病情描述:睡眠障碍中医治疗方法是什么?

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2022-11-18 09:45

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好问题

医生回答

问题分析:睡眠质量差,考虑是由于您的,日常的生活作息紊乱所导致的,建议您平时的话要养成良好的生活作息,并且不要熬夜,保证充足的睡眠,每天要在八个小时以上,要尽快的进行调整时间,并且可以经常的锻炼身体,来增强自身的抵抗力。平时的话可以吃一些安神补脑液。

功能主治:生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服。一次10毫升,一日2次。

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